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Dica de como planejar o cardápio da semana saudável
Muita gente vem tentando comer saudável ou pelo menos tentar, porem sabemos que é dificil deixar tudo pra ultima hora. Como bem nao é so por estética é pela saúde,…
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Dica para você ter uma alimentação saudável
Muitas vezes ao longo do dia não conseguimos nos alimentar bem, e aí comemos qualquer coisa só para poder passar a fome. É muito importante cuidar da alimentação e comer…